ヒルナンデスでオートミールダイエットにまいあんつさんが挑戦！

2023年8月28日放送のヒルナンデスでオートミールダイエットのやり方について紹介されました！

挑戦してくれたのは、女芸人のまいあんつさんです。

オートミールダイエット

4週間のオートミールダイエット結果を
検証します。

オートミールダイエットの効果

オートミールは、他の炭水化物より食物繊維やミネラル
が多く血糖値が上がりにくい効果があります。

オートミールダイエットのやり方

・1日3食、オートミール料理を食べるだけです。

オートミール料理は、こちらを参考にどうぞ。

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まいあんつさんがオートミールダイエットに挑戦した結果

68.3kgから65.4kgへマイナス2.9kgのダイエットに成功しました！

まとめ

すばらしいですね。
たった4週間でこの結果は凄いです！

もっと楽にダイエットできる方法があります。
まだ我慢してるの？〇〇ダイエットなら我慢も無理も不要なのですが・・