2023年9月20日放送のホンマでっかTVで小顔矯正のやり方について紹介されました！
教えてくれたのは、代官山山口整骨院院長の山口良純さんです。
小顔矯正
こちらも参考にしてください。
小顔矯正の効果
1日3分のマッサージで1サイズダウンの効果が
期待できます。
小顔矯正のやり方
1）首わきの中央あたりに、押すと少し痛みを感じるポイントを
人差し指と中指の腹で軽く押しながら揺らします。
2）同じポイントを軽くつまんで揺らし、さらに深くほぐします。
皮膚をつまむ感覚で、左右10秒ずつ行います。
3）頭を傾けてストレッチしながら、耳たぶの下に人差し指と
中指、薬指の腹を当てます。
4）指先を鎖骨の上までスーッとなで下ろします。
以上を左右10～15回ずつ行います。
まとめ
毎日の地道な努力が小顔に繋がっているんですね。
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