カズレーザーと学ぶ【太りにくい体質に変える食材！あけび】

2023年9月5日放送のカズレーザーと学ぶで太りにくい体質に変える食材について紹介されました！

太りにくい体質に変える食材

白色脂肪細胞が増えると太りやすい体質に
なりますが、この白色脂肪細胞をベージュ脂肪細胞
に変えることで、太りにくい体質に変える
ことができます。

あけび

ベージュ脂肪細胞を増やす効果がある
食材が「あけび」です。

あけびの旬は、9月～10月で山形で9割以上を
生産しています。

他にも、アセロラ、マンゴージンジャーも
効果があると言われています。

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まとめ

あけびを食べれば痩せることができるかもしれないですね。

でも、あけびを毎日食べ続けるのは結構大変かも。。。

こちらのダイエットは、あけびを食べ続ける必要はありません。
まだ我慢してるの？〇〇ダイエットなら我慢も無理も不要なのですが・・