ゲンキの時間で変形性ひざ関節症のセルフチェックのやり方を渡辺淳也さんが紹介!

健康
この記事は約1分で読めます。

<景品表示法に基づく表記>本サイトのコンテンツには、商品プロモーションが含まれている場合があります。

2023年6月18日放送のゲンキの時間で変形性ひざ関節症のセルフチェックのやり方について紹介されました!

教えてくれたのは、変形性関節症センター長の渡辺淳也さんです。

Sponsored Link
 

変形性ひざ関節症のセルフチェックのやり方

変形性ひざ関節症のセルフチェックの効果の理由

ひざ寿命を延ばして健康な生活が続けられます

変形性ひざ関節症のセルフチェックのやり方

1)床に脚を伸ばして座ります
2)膝の下に隙間があると関節症の可能性があります
  (指1本で軽症)

まとめ

日ごろからセルフチェックをやりたいと思います。

Sponsored Link
 

コメント

タイトルとURLをコピーしました