ウワサのお客さま【セブンイレブンの神ダイエット飯！チキン＆チリなど】

2023年5月19日放送のウワサのお客さまでセブンイレブンの神ダイエット飯について紹介されました！

セブンイレブンの神ダイエット飯

コンビニダイエットの達人は、安井友梨さんです
10か月で、１８ｋｇダイエットしたそうです

チキン＆チリ

・三大栄養素のPFCバランスが抜群です
・１６７ｇありながら２７５kcalです
・高たんぱく、低脂質の大豆ミートが入っています
・咀嚼回数が増えてダイエットに最適です

さばのおろしポン酢

・中性脂肪を減らす効果があります

ほぐしサラダチキン

・高たんぱくで糖質ゼロです
・213円

カニカマバー

・高たんぱくで７３kcalです

まとめ

早速、買いに行こうと思います。
皆さんも是非、参考にしてくださいね。