世界一受けたい授業でキウイバナナスムージーの作り方を内藤裕二さんが紹介！

2023年4月22日放送の世界一受けたい授業でキウイバナナスムージーの作り方について紹介されました！

教えてくれたのは、京都府立医科大学の内藤裕二さんです。

キウイバナナスムージー

キウイバナナスムージーの効果の理由

食物繊維不足に効果的で正しい腸活ができ、腸内環境の改善が
期待できます。

キウイバナナスムージーの作り方

1）ミキサーにキウイを1個、バナナを1本、ヨ－グルトを200ml入れます
2）ミキサーで混ぜれば完成です

スムージー作りに是非！

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まとめ

これは、簡単にできて腸内環境も改善されるので、是非やってみたいと
思います。
皆さんも是非、参考にしてくださいね。