主治医が見つかる診療所【ハンドクリームの正しい塗り方！おすすめも紹介】

2024年2月5日放送の主治医が見つかる診療所でハンドクリームの正しい塗り方について紹介されました！

ハンドクリームの正しい塗り方

ハンドクリームは手肌を保護し、乾燥から守るために欠かせない
アイテムです。

正しい塗り方で効果を最大限に引き出す3つのポイントを
紹介します。

就寝前に塗る

就寝前のハンドケアがおすすめとのことです。
寝ながら集中ケアができ、翌朝しっとり感を実感できるそうです。

適切な量を塗る

最初の3日は、人差し指の第1関節分を両手に塗ることを意識して
気になる部分は重ねづけをするといいそうです。

また、就寝前には手袋を着用すると、べたつきが気にならず
浸透も高まります。

ハンドマッサージで効果を高める

ビタミン系ハンドクリームを使用する際には、同時にハンド
マッサージを行いましょう。

マッサージで塗りムラがなくなり、ハンドクリームの効果を
より実感できるとのこと。
さらに末端の血流改善にもつながるそうです。

おすすめのハンドクリーム

シアバター配合のハンドクリーム

乾燥肌に効果的で、しっとりとした手肌を保ちます。

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グリセリン入りのハンドクリーム

保湿力が高く、手荒れを防ぎます。

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ラベンダーの香りが楽しめるハンドクリーム

ラベンダーの香りによりリラックス効果が期待できます。

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まとめ

ハンドクリームは日常的に使うものなので、自分の好みや
肌質に合ったものを選んで、手肌をしっかりケアしたいですね！

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