あさイチ【シャンプーの仕方!予洗いや頭皮もみ洗いのやり方を紹介】

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2023年9月27日放送のあさイチでシャンプーの仕方について紹介されました!

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シャンプーの仕方

正しいシャンプーの仕方を実践することで
頭皮の臭いや、かゆみなどを防ぐことができます。

予洗いのやり方

・まず、洗う前にブラッシングをします。
・洗うときはシャワーヘッドを持って洗います。
・指で頭皮を触るようにお湯を行き渡らせます。
・予洗いは最低1分行います。
・1分間予洗いをすると泡立ちが全然違います。
・続いてシャンプーのコツは、シャンプーは
手のひらで円を描くように軽く泡立てます。
・泡を頭皮に広げ髪の根元で泡立てます。
・根本付近で泡立てて中間・毛先に伸ばします。

頭皮もみ洗いのやり方

・泡が全体に行き渡ったらもみ洗いをします。
・指の腹で頭皮をつまむようにします。
・力の強さは少し頭皮が動くくらいで洗います。
・頭頂部、つむじ、耳の後ろ、襟足の順で
洗っていきます。

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まとめ

予洗いが大事なんですね。
今夜からしっかり予洗い1分以上やりたいと思います。

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