2023年7月26日放送のホンマでっかTVで食欲を抑えるやり方について紹介されました！
教えてくれたのは、予防医療評論家の木島豪さんです。
食欲を抑えるやり方
食欲を抑えるやり方
1）おでこをたたきます
そうすると、おでこに気がいって
食欲が抑えられるとのこと。
まとめ
半信半疑ですが、これなら私にも出来そうです。
もっと確実に食欲を抑える方法があります
まだ我慢してるの？〇〇ダイエットなら我慢も無理も不要なのですが・・
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