トリセツショーでリンパケアのやり方を佐藤加代子さんが紹介!

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2023年6月22日放送のトリセツショーでリンパケアのやり方について紹介されました!

教えてくれたのは、佐藤加代子さんです。

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リンパケア

リンパケアの効果の理由

リンパケアをすることで、足や顔のむくみをとる
ことができます

リンパケアのやり方

1)鎖骨のくぼみに指を置きぐりぐり4回まわす
2)耳を指で挟んでぐりぐり4回まわす
3)目の周りを指でぐりぐり4回まわす
4)鎖骨に向かってやさしく撫でる

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まとめ

やさしく撫でるだけでいいんですね。

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