2023年12月2日放送の中居正広のキャスターな会で乾燥肌部位別対処法について紹介されました！
乾燥肌部位別対処法
渋谷スクランブル皮膚科の小林智子先生が
紹介してくれました。
顔の乾燥対処法
洗顔には39℃の”ぬるま湯”がおすすめだそうです。
汚れた皮脂を落とすのに最適なんです。
また、入浴時間の目安は、5分～10分程度に抑える
のが大事とのことです
唇の乾燥対策は、リップクリームを唇のシワに沿って
縦に塗るのが良いそうです。
入浴時間は、長く入ったらダメなんですね。
知りませんでした。
手の乾燥対処法
手の保湿には、ハンドクリームとワセリンの2段
使いが有効とのことです。
ワセリンを重ねることで、より保湿効果が高まる
んだそう。
重ね塗りとは、少し面倒ですけど、頑張って
やりたいと思います。
脚・背中の乾燥対処法
肌着は綿やシルク素材のものを着用するのが良い
そうです。
綿やシルクは、摩擦が少なく乾燥を防ぐ効果が
あるそうです。
お風呂では、乾燥が気になる箇所は、
ボディタオルを使わずに手で洗うように
すると摩擦がおきずよいそうです。
摩擦を減らすことがポイントですね！
まとめ
冬の時期は、乾燥肌で悩まれる方が多いですよね。
早速、対処法を試してみたいと思います。
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