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ゲンキの時間で脳梗塞の前兆と予防法を平野照之さんが紹介!

2024年2月4日放送のゲンキの時間で脳梗塞の前兆と予防法について紹介! 教えてくれたのは、杏林大学医学部付属病院脳卒中センター長の平野照之さんです。 脳梗塞の前兆と予防法 脳梗塞の前兆 1)体の片側の麻痺や感覚の消失 脳梗塞が起こっている...
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土曜はナニするでハイハイ体操のやり方を峯岸道子さんが紹介!

2024年2月3日放送の土曜はナニするでハイハイ体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは、ヨガインストラクターの峯岸道子さんです。 ハイハイ体操 ハイハイ体操の効果 背骨の歪みを解消: ハイハイで背骨を揺らすことによって、 背...
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ゲンキの時間で腹横筋エクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!

2024年1月28日放送のゲンキの時間で腹横筋エクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは、医学博士の金岡恒治さんです。 腹横筋エクササイズ 腹横筋エクササイズの効果 ズボラ筋こと腹横筋のエクササイズを行う ことで、腰痛を...
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DayDayで冬頭痛の対処法を清水俊彦さんが紹介!

2024年1月23日放送のDayDayで冬頭痛の対処法について紹介されました! 教えてくれたのは、東京女子医科大学の清水俊彦さんです。 東京女子医科大学はこちらです。 住所:東京都新宿区河田町8−1 冬頭痛の対処法 30代~50代の女性で6...
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ゲンキの時間で唾液を簡単に分泌する方法を飯沼一茂さんが紹介!

2024年1月21日放送のゲンキの時間で唾液を簡単に分泌する方法について紹介されました! 教えてくれたのは、医学博士の飯沼一茂さんです。 唾液を簡単に分泌する方法 唾液を簡単に分泌する方法の効果 唾液の分泌によって粘膜の量が増え風邪などのウ...
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中居正広の土曜日な会でスクエアオフカットのやり方を野田真喜さんが紹介!

2024年1月20日放送の中居正広の土曜日な会でスクエアオフカットのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは、神楽坂肌と爪のクリニック副院長の野田真喜さんです。 スクエアオフカット スクエアオフカットとは、爪のトラブルを防ぐこと が...
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元気の時間で逆流性食道炎体操のやり方を河合隆さんが紹介!

2024年1月14日放送の元気の時間で逆流性食道炎体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは、医学博士の河合隆さんです。 逆流性食道炎体操 逆流性食道炎体操の効果の理由 この体操を行うことで、逆流性食道炎の発症の 予防効果が期待...
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DayDay【ウオーキング!正しいシューズの履き方と姿勢で40%消費増】

2024年1月12日放送のDayDayでウオーキングについて紹介されました! ウオーキング 40代から始められるお金のかからない趣味として ウオーキングが1位になったとのこと。 40%の効果アップが期待できるウオーキングの 正しいやり方を、...
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中居正広のキャスターな会【冬ウォーキング!所要時間・効果的な歩き方・スピードなど】

2023年12月9日放送の中居正広のキャスターな会で冬ウォーキングについて紹介されました! 冬ウォーキング 効果的な冬ウォーキングのやり方を大谷義夫先生が 紹介してくれました。 こちらも是非ご参考にどうぞ。 1日1万歩を続けなさい 医者が教...
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元気の時間【薄毛対策!AGA(男性型脱毛症)対策を佐藤明男先生が紹介】

2023年11月19日放送の元気の時間で薄毛対策について紹介されました! 薄毛対策 薄毛は毛の太さで決まる? 佐藤先生によると、大切なのは髪の毛の太さということです。 細い毛が20%以上あると「AGA(男性型脱毛症)」と診断され るそうです...